今日は【レモンの日】レモンの健康効果知ってますか・・
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今日10月5日は【レモンの日】です♪
1938年10月５日に、詩人・高村幸太郎の妻、智恵子が亡くなった日に由来しています。
高村幸太郎は智恵子が亡くなる数時間前にレモンをかじる姿を「レモン哀歌」という一節で描写しています。
この「レモン哀歌」にちなみ、彼女の命日が「レモンの日」とされるようになりました。
レモンの日にはレモンに関連する様々なイベントが行われたり スーパーでもレモンの特売が行われてます。
レモンには多くの健康効果があります。以下にいくつかの主要な効果を紹介します。
1. 疲労回復
レモンに含まれるクエン酸は、エネルギー代謝を助け、疲労物質の分解を促進します。これにより、運動後や疲れた時の回復をサポートします。
2. 免疫力の強化
レモンはビタミンCが豊富で、抗酸作用があります。これにより、免疫力を高め、風邪や感染力の予防にやくたちまｓ。
3. 血圧の調整
レモンに含まれるカリウムは、ナトリウムの排出を促進し、血圧を下げる効果があります。また、ポリフェノールも血管を健康に保つ働きがあります。
4. 美肌効果
ビタミンＣはコラーゲンの生成を助け、肌の健康を保ちます。また、抗酸作用により、肌の老化を防ぐ効果も期待できます。
5. 骨の健康
レオンに含まれるクエン酸は、カルシウムの吸収を助け、骨を丈夫にする効果があります。
皆さんは、どの効果が一番 気になりますか・・・？
今夜は、そんなレモンを使った料理や飲み物をためしてみるのもいいですね。
今日 ご紹介するのは伊達市の4LDKです♪
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777万円
間取り
伊達市末永町より４LDKの中古住宅！大切なお車も安心！
ビルトイン車庫付きで、上部を利用した車庫上収納はたっぷりと物が入り、物置もあるので季節物のお片付けにも便利です♬
キッチンやトイレ、洗髪洗面化粧台は交換済み！
使い勝手のよいシステムキッチンは3口コンロでお料理もはかどりますね☆
サンルームもあり、観葉植物を育てたりお天気の悪い日にもお洗濯物を干したりできます！
学校区は伊達小学校・伊達中学校！バス停まで徒歩2分です☆
現在内観も可能です！
詳しくは常口アトム売買営業部までお問い合わせください！
お待ちしております！
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