心と暮らしを整える8日間。環境衛生週間と本日の物件紹介
こんにちは、水曜・木曜ブログ担当の東室蘭店Yです。
本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます！
今日から環境衛生週間。
脳のノイズも一緒に減らしてみませんか？
今日から「環境衛生週間」（9月24日〜10月1日）が始まります。
清掃の日と浄化槽の日をつなぐ8日間で、
暮らしの衛生や環境を見つめ直す期間です。
毎日なんとなく出しているゴミ、流している排水。
それらがどこへ行き、どんな仕組みで街の衛生が守られているのか。
普段は意識しない暮らしの裏側を考えるきっかけになります。
でも、せっかくならこの期間を
自分の心と脳を整える時間にもしてみませんか？
実は、清掃や整理整頓には
脳のノイズを減らす効果があると言われています。
脳は散らかった環境からノイズを受け取る
心理学の研究では、
散らかった部屋やデスクは、脳に負荷をかけることが分かっています。
視界に入るモノが多いほど、脳は無意識に
「これは何？」「どこに置く？」「片付けるべき？」
と判断を繰り返し、疲労が蓄積していきます。
つまり、散らかった環境は
脳にとって常にノイズが流れている状態。
逆に、整った環境は
脳が処理する情報量が減り、集中力が高まり、気持ちも安定します。
「掃除をすると気分がスッキリする」のは、
単なる気分の問題ではなく、
脳の負荷が軽くなる“科学的な効果”があるからなのです。
脳のノイズ軽減アクション
・1日1か所だけ視界のノイズを減らす
机の上、玄関、冷蔵庫の中など、
小さなスペースを1か所整えるだけで脳の負担が大きく減ります。
・使っていないものを手放す
使わないものは、視界に入るだけで脳の負荷に。
フリマアプリやリサイクルショップの活用もおすすめです。
・「スマホ画面の片づけ」も効果あり
写真、通知、メールなど、デジタルの散らかりも脳のノイズになります。
環境衛生週間に合わせて“デジタルごみ”も整理するとさらにスッキリ。
脳のノイズを減らすことは心の余裕を取り戻すことでもあります。
今日からの環境衛生週間、
暮らしをちょっとだけ丁寧にする8日間にしてみませんか？
今日の物件紹介です！
絵鞆町の落ち着いた住宅街に位置する、
使い勝手の良い設備がそろった一戸建てです。
駐車3台可（シャッター車庫1台含む）で、
車を複数所有するご家庭にも安心。
暖房は灯油ボイラー・灯油暖房に加え、
リビング温風ストーブも備わり、冬の室蘭でも快適に過ごせます。
室内は家事がしやすいL字型キッチン＋IHクッキングヒーター、
電動物干しや浴室物干しなど、
日々の暮らしを助ける設備が充実。
トイレ2箇所・追焚バス・ユニットバスなど、
家族で使いやすい仕様です。
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