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今日は8月31日。語呂合わせから「野菜の日」とされています。
成人の野菜摂取量は1日350ｇが目標とされていますが、
実際に私達はどれくらいの野菜を食べているのでしょうか？
厚生労働省が行った調査（平成29年）によると、日本人男女20歳以上の野菜摂取量の平均は288.2g。
おおよそ目標の8割ほどですね。
ちなみにこの目標値350ｇを上回ったことは一度もないそうです・・・
また、夏は四季の中で最も野菜不足になりやすい季節だそうです。
理由は長時間火を使う調理が避けられがちで、サラダ以外の野菜料理が食卓にのぼらなくなる傾向があるからだとか
こちらはカゴメ株式会社様のホームページで紹介されている、野菜のオススメレシピになります。
生活習慣病の予防など健康維持のためにも、この時期は特に意識して野菜を摂るようにしたいですね！！
さて！本日はこちらの中古住宅をご紹介します！
ガレージ付中古住宅！LDKは広々23帖！
吹抜けになっていて明るく開放的なリビングとなっています☆
1階にもお部屋のある人気の間取り！
使い勝手の良いシステムキッチンはIHクッキングヒーターで、安全でお手入れがしやすいのも嬉しいですね☆
全居室収納あり、2階には納戸もあり収納豊富です♪
浴室はゆったり入浴できる1坪バス！窓もあり換気対策もバッチリです☆
玄関にはシューズボックスや収納もあり、靴だけではなく趣味の道具や季節物の収納にも便利です☆
2台駐車可能な大型のガレージ付♪奥は物置になっているのでタイヤなどの収納にも困りません♪
現在居住中のため2023年9月18日以降ご案内が可能です
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